Sexualidad y Salud. Aprendiendo a conocerte

sexualidad_saludSexualidad y Salud. Aprendiendo a conocerte, editado con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres en 2008, es un cuaderno de trabajo sobre la sexualidad de mujeres jóvenes desde la perspectiva de género, con textos de Isabel Luna Gómez y Pedro Villegas Suárez. Define qué es la Sexualidad, revisa mitos y falsas creencias que dañan a las mujeres, y aporta claves para mejorar la vivencia de la Sexualidad desde lo que son las relaciones igualitarias y placenteras.

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Sexualidad y Salud. Aprendiendo a conocerte

Jóvenes y sexo: el estereotipo que obliga y el rito que identifica

jovenes_y_sexoJóvenes y sexo: el estereotipo que obliga y el rito que identifica es un interesante estudio realizado por la FAD y editado por el INJUVE. Trata de ir más allá de la pura aproximación descriptiva del comportamiento sexual de jóvenes y adolescentes, con la intención de acceder a un conocimiento en profundidad de todo el entramado de valores, opiniones, temores y creencias que conforman el universo actitudinal de chicos y chicas ante el sexo, un aspecto básico en su tránsito hacia la personalidad adulta y también en su manera de vivir la juventud.

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Jóvenes y sexo: el estereotipo que obliga y el rito que identifica

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Todo un mundo de capacidades – Documental

Todo un mundo de capacidades es un estupendo documental realizado por CEMAV (Centro de Medios Audiovisuales de la UNED) y emitido por Canal UNED con el objeto de sensibilizar sobre las necesidades sexuales de las personas con discapacidad intelectual. Se centra sobre el concepto de sexualidad como vivencia (sentirse bien con una/o misma/o, afecto, ternura, relaciones interpersonales…) y en el concepto de discapacidad (limitaciones que dificultan la consecución de una autonomía plena a la hora de realizar actividades de la vida cotidiana, de establecer relaciones personales, de comunicarse, de desplazarse). Las limitaciones (especialmente las que derivan de las actitudes negativas del entorno), con apoyos adecuados, pueden llegar a convertirse en capacidades que potencien una vida autónoma, así como una sexualidad inclusiva y libre.

Colección Cuadernos de Salud

La colección Cuadernos de Salud, editados por el Instituto Andaluz de la Mujer, son una serie de publicaciones monográficas que abordan muchos de los centros de interés del desarrollo evolutivo de la mujer. Abordan el concepto de sexualidad, la anticoncepción, el embarazo, el parto y el puerperio, las infecciones transmisibles sexualmente, la prevención del cáncer ginecológico, la interrupción voluntaria del embarazo, la menopausia y los trastornos de la alimentación. Sirven tanto de material de apoyo en los programas educativos como de guías para aquellas personas interesadas, en general, por estos temas.
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El amor y el sexo no son de un solo color

amor_sexo_no_mismo_colorEl amor y el sexo no son de un solo color es una guía para trabajar la diversidad afectiva y sexual en el aula con adolescentes. Se basa en el cómic “Le Monde de William”, publicado por la asociación LGTB belga Ex–Aequo, y trata de una forma divertida y clara las distintas situaciones en las que se encuentra un adolescente gay, con explicaciones de conceptos y planteamientos para debatir en el aula.

Se trata de una herramienta de trabajo para profesorado, educadores y educadoras y todas aquellas personas que desarrollan su labor en la educación en cualquiera de sus ámbitos. Además, constituye una estupenda herramienta de sensibilización, concienciación y reflexión para el alumnado.

Documentos:

Libros y cuentos sobre sexualidades, género y diversidad

Libros y cuentos sobre sexualidades para la infancia, adolescencia y familias

COLE, Babette (1999). Mama puso un huevo o como se hacen los niñosPelos por todas partes o la hormona alborotadaEstirar la pata o como envejecemos. Barcelona, Destino. Cuentos para distintas edades en los que se narra, de forma divertida, los procesos de embarazo y parto (libro nº1), desarrollo en la pubertad (libro nº 2) y envejecimiento (libro nº 3).

COLE, Babette (2004). Mamá no me contó. Barcelona: Serres. Cuento para trabajar las diferencias entre niños y niñas, las relaciones sexuales o la homosexualidad. Las ilustraciones responden a estas cuestiones, con divertidos dibujos o de una forma menos explícita y que invita a imaginar.

DUMONT, Virginie y MONTAGNAT, Serge (1999). Preguntas al amor 5-8 añosPreguntas al amor 8-11 añosPreguntas al amor 11-14 años. Salamanca, Loguez. Colección de tres títulos, dirigida por Virginie Dumont, formado por preguntas que habitualmente realizan los niños y las niñas de estas edades. Los libros dedicados a las franjas de 8 a 11 años y el destinado a personas jóvenes, de 11 a 14 años, son, sin duda, los más completos, los que detallan con más profusión aspectos de la sexualidad con un enfoque progresista, con informaciones relativas a la psicología y destinadas a conocerse a sí mismo/a y tranquilizarse en muchos aspectos. Ilustrados con dibujos sencillos que sirven de ayuda a las explicaciones.

FINE, Anne (2000). Billy y el vestido rosa. Madrid: Alfaguara. Lectura recomendada y muy apetecible para el trabajo de roles de género: un niño, un vestido rosa…

TURÍN, Adela (2003). Las cinco mujeres de Barbanegra. Barcelona: Lumen. Perteneciente a la colección “ A favor de las niñas” es un cuento muy adecuado para trabajar el sexismo.

HAAN, Linda y NIJLAND, Stern (2004). Rey y rey. Barcelona: Serres. Al final de este cuento son felices y comen perdices… pero no hay princesa. Un cuento muy especial de príncipes y princesas para trabajar la homosexualidad masculina que rompe con los clichés de los cuentos de hadas promoviendo el respeto por la diversidad.

NEWMAN, Leslea y PIEROLA, Mabel (2003). Paula tiene dos mamás. Barcelona: Bellaterra. Preciosa herramienta para fomentar el respeto por la composición familiar cada vez más cambiante y apreciar que las madres y los padres vienen en todos los colores, tamaños y preferencias sexuales. Para niños y niñas, familias y personas formadoras.

MEBES, Marion (1994). Ni un besito a la fuerza. Bilbao: Maite Canal Editora. Dirigido a niñas y niños de seis a diez años, de una manera muy acertada para la edad, enseña a niñas y niños a decir “no” a relaciones no queridas. De ello que sea un buen material complementario para la educación de la prevención del abuso sexual.

MÍGUEZ, Raquel, REDONDO, Clara, FABREGAT, Esperanza y GUIJARRO, María Reyes (2011). Cuentos para coeducar. Madrid: CEAPA. Dirigidos a niñas y niños de entre 6 y 12 años, forma parte de la colección de cuentos de CEAPA. A través de la lectura compartida de los cuentos con hijas e hijos está publicación proporciona una excelente excusa para fomentar el diálogo sobre la coeducación en casa. Con ellos se pretende aportar diversas miradas sobre situaciones cotidianas de niños y niñas que les abran hacia la posibilidad de ser de mil maneras diferentes, permitiéndoles crear, imaginar y jugar de la forma en que deseen y no solo condicionados por los estereotipos de género.

RAMÍREZ, Mª Victoria, CARMONA, Ana Belén y DE LA CRUZ, Carlos (2009). Cuentos para educar en familia. Madrid: CEAPA. Dirigido a niños y niñas entre 6 y 12 años para fomentar la educación sexual. A través de la lectura compartida de los cuentos con los hijos e hijas, esta publicación proporciona una excelente excusa para fomentar el diálogo sobre sexualidad en casa y promover que madres y padres sean referentes en temas tan primordiales como son la afectividad, las relaciones humanas y la salud sexual.

RUS, Amelia (1997). El sexo de la A a la Z para gente joven. Madrid: Temas de Hoy. Los diccionarios no definen los términos sexuales con exactitud, y en los glosarios médicos aparecen con unos significados muy técnicos. Por eso algunas personas expertas consultadas por el periódico El País se dieron a la tarea de aclarar ciertas palabras del léxico sexual que podrían interesarnos. Aquí se presenta un interesante diccionario con casi 400 definiciones sobre todos aquellos aspectos relacionados con la sexualidad, trabajando los mitos y errores y empleando un lenguaje claro, directo y ameno, no sólo para gente joven, sino para cualquier persona que tenga dudas sobre el tema.

BERDÚN, Lorena (2000). En tu casa o en la mía: todo lo que los jóvenes quieren saber para un sexo sin duda. Madrid: Aguilar. El libro que nos ocupa es un reflejo del programa de radio que, con el mismo título, se emitía en Los 40 principales y tiene su mismo formato. Así, a través de las dudas que plantean las personas interesadas, se da formación e información de una manera clara, dinámica y práctica. Por otro lado, cada uno de los mensajes está impregnado de una filosofía de fondo que no es otra que la de recalcar continuamente la importancia de la comunicación y el respeto en las relaciones de parejas, en general, y en todo lo referente a la sexualidad en particular. Libro de gran ayuda para personas jóvenes y para las familias.

LIENAS, Gemma (2001). El diario violeta de Carlota. Barcelona: El Aleph Editores. Libro que forma parte de la trilogía de diarios de Carlota, nos invita a reflexionar sobre la situación de la mujer en el mundo actual y nos anima a usar “gafas de color violeta” para descubrir situaciones injustas con la mujer y para detectar cuándo actuamos según unos modelos de género impuestos. La abuela de Carlota le enseña la “ley de la inversión”: para comprobar si una situación o un trato hacia una mujer es despectivo, sólo es necesario cambiar a la mujer protagonista por un hombre. Si la misma situación o trato resulta ridícula o inadecuada para él, también lo será para ella…

LIENAS, Gemma (2004). El diario rojo de Carlota. Barcelona: Destino, Editorial Planeta. Carlota conoce al detective Flanagan, intima con él, establece relaciones sentimentales, practica relaciones sexuales y… nos lo cuenta paso a paso. Publicación que compagina sabiamente una historia de amor adolescente con prácticas lecciones sobre sexualidad. En este diario las dudas encuentran respuesta, los estereotipos se desvanecen y las personas jóvenes aprenden a conocerse a sí mismas desde el cuerpo y las emociones. Cada una de sus páginas invita a la confidencia, a la reflexión y a vivir la sexualidad desde un lugar saludable y de disfrute. Libro clave de lectura para adolescentes.

LIENAS, Gemma (2006). El diario azul de Carlota. Barcelona: El Aleph Editores. ¿Alguna vez has tenido un novio que te controle demasiado, que se enfade si sales con las amigas, que te envíe más de 25 sms durante el recreo y se ponga celoso si hablas con los chicos de tu clase? Carlota decide hacer un trabajo para el cole sobre violencia de género. A través de sus propias experiencias e investigando en casos que Carlota tiene a su alrededor, la protagonista del libro va organizando fichas para la presentación de su trabajo y estableciendo las diferentes definiciones de lo que puede considerarse como violencia de género, y también habla de la violencia escolar y la violencia infantil. Carlota vive también el problema directamente con una de sus amigas más próximas…

MOLERO, Francisca (2007). Sexo joven. Cómo disfrutar de la sexualidad de forma segura, saludable y divertida. Barcelona: Marge Books. Publicación que aborda, de forma amena y sencilla, las dudas y vivencias más habituales en la gente joven sobre el concepto de sexualidad, la vivencia y el placer del cuerpo, la salud, el amor y el sexo, las conductas sexuales y las dificultades sexuales, con la finalidad de que los puedan utilizar en la vida sexual cotidiana, y les ayuden a mejorar aquellos aspectos de la sexualidad que desconozcan o que les preocupen.

SCHNEIDER, Sylvia (2004). El libro de las chicas. Crecer y ser adultaEl libro de los chicos. Crecer y ser adulto. Salamanca, Loguez. Indicado para jóvenes de 13 a 15 años, van abordando la problemática, las inquietudes y dudas que surgen al llegar a la pubertad y primeros años de adolescencia, desde los cambios físicos y psíquicos, hasta los conflictos familiares, el amor, las relaciones con las amistades…

BAILEY, Jacqui (2004). De sexo también se habla. Guía de sexualidad para adolescentes. Madrid: Ediciones SM. Supervisada por Isabel García Santiago, trabaja los temas que más preocupan en la pubertad y primera adolescencia: la imagen corporal, los órganos sexuales, la higiene sexual, la masturbación, cómo responde el cuerpo al placer, las primeras experiencias, el enamoramiento, la anticoncepción y protección, las enfermedades transmisibles sexualmente y los abusos sexuales, junto con un glosario y direcciones de interés. Edición muy elaborada y especialmente atractiva, ilustrada con dibujos sencillos y esquemas que sirven de ayuda a las explicaciones. Especialmente recomendada para jóvenes a partir de los 13 años.

ROCA, Núria y RIBES, Meritxell (2002). ¡Soy una adolescente!. Barcelona: Editorial Molino.

ROCA, Núria y RIBES, Meritxell (2004). Soy un adolescente. Respuestas a muchas de tus dudas. Barcelona: Gemser Publications. La Adolescencia está lleno de cambios, en lo corporal, en la manera de pensar, en las relaciones con las demás personas… Y esto genera muchas dudas. Estos libros, con un lenguaje muy sencillo y atractivas ilustraciones, pueden servir de guía para resolver las dudas más importantes que se plantean. Para personas entre 12 y 14 años.

HARRIS, Robie H. y EMBERLEY, Michael (2003). Sexo… ¿qué es?. Desarrollo, cambios corporales, sexo y salud sexual. Barcelona: Ediciones Serres. Libro informativo que constituye, ya, un clásico. De forma amena, cálida e, incluso, con mucho humor, explica los distintos aspectos de los cambios corporales, el desarrollo, la sexualidad y la salud sexual. Puede ser utilizado por chicos y chicas a partir de los 11 años, pero sobre todo como recurso para padres y madres.

DRILL, Esther, MCDONALD, Heather y ODES, Rebecca (2000). ¡Descúbrete!. Una nueva visión del cuerpo, de la mente y la vida de las chicas. Barcelona. Ediciones B, Grupo Z. De las creadoras de gurl.com, uno de los sitios web más populares entre las chicas, ¡Descúbrete! recoge aquellos temas que preocupan a las adolescentes, pero desde el punto de vista de las chicas, desde los aspectos físicos hasta los relacionales, las normas, las creencias… Ilustrado de un modo divertido y fresco, con decenas de fragmentos de conversaciones reales del sitio web, y con direcciones de internet complementarias a cada uno de los temas.

URRUZOLA, Mª José (2003). Guía para chicas. Cómo prevenir y defenderte de las agresiones. Bilbao: Maite Canal Editora – Instituto Andaluz de la Mujer. La “Guía para chicas” se reparte en diferentes cuadernos que tratan de aspectos diferentes de la vida de las adolescentes. El presente cuaderno, correspondiente al número 2, es una guía para que las chicas sepan distinguir lo que es la violencia y las agresiones sexuales, sus causas sociales y qué hacer ante las agresiones.

BANDERA, Magda (2001). 39 veces la primera vez. Barcelona: Debolsillo. Resume las entrevistas que mantuvo la autora con personas anónimas que cuentan sus primeras experiencias sexuales. En forma de monólogos, que funcionan bien por su frescura, el libro sirve de referencia para analizar la diversidad de circunstancias que suelen rodear a la “primera vez”.

Cuentos para la diversidad es una colección de cuentos infantiles para todas las edades para educar en la diferencia (diversidad sexual y familias homoparentales), de COGAM (Colectivo de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisex de Madrid).

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Construyendo sexualidades, o cómo educar la sexualidad de las hijas y de los hijos

construyendo_sexualidadesUn estupendo material escrito por Carlos de la Cruz y Juan Carlos Diezma y editado por CEAPA (Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado), pretende ser una invitación a que las familias asuman el papel que les corresponde en la educación sexual de sus hijos y de sus hijas. “…Hablamos de Educación Sexual, nos referimos a que se educa con los abrazos, con las caricias, con las muestras de afecto, con el contacto piel con piel… y esto se empieza a educar en la cuna. Mucho antes de las preguntas o los ´tocamientos´”.

En esta guía se habla de las emociones, sentimientos, coherencias y, por supuesto, de todo el cuerpo, de la orientación del deseo, de la satisfacción y muchos temas más. “Educar las sexualidades es contribuir a que las sexualidades de nuestras hijas e hijos se vayan construyendo de tal manera que el resultado final sea el de unos hombres y mujeres que se conozcan, que se aceptan y que sepan expresar su erótica de modo que les haga ser feliz. Construyéndose como seres únicos, únicas y peculiares”. Para ello, los autores parten clarificando el concepto de Sexualidades, asumiendo la importancia de revisar la propia educación sexual y aportando claves para trabajar en familias.

Documento:

Construyendo sexualidades, o cómo educar la sexualidad de las hijas y de los hijos

Cita

Derechos Sexuales

WAS_LOGOEn el XIII Congreso Mundial de Sexología, celebrado en Valencia el 29 de junio de 1997 con el lema “Sexualidad y Derechos Humanos” y en el que participamos especialistas de más 60 países, se aprobó la Declaración de Valencia de los Derechos Sexuales que ha sido celebrada y reproducida por numerosas publicaciones científicas y sociales. Esta declaración fue aprobada por la Asamblea de la Asociación Mundial de Sexología (World Association for Sexual Health, WAS) en el XIV Congreso Mundial de Sexología en Hong Kong, en 1999.

Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. Dado que la salud es un derecho humano fundamental, la salud sexual debe ser un derecho humano básico. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades, los derechos sexuales siguientes deben ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios.

Declaración de los derechos sexuales

  1. El derecho a la libertad sexual. La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de las personas. Se excluye toda forma de coerción, explotación y de abusos sexuales en cualquier momento y situaciones de la vida.
  2. El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual. Este derecho incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social. También están incluidas la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación y violencia de cualquier tipo.
  3. El derecho a la privacidad sexual. Éste involucra el derecho a las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad, siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de otras personas.
  4. El derecho a la equidad sexual. Este derecho se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación, con independencia del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social, religión o limitación física o emocional.
  5. El derecho al placer sexual. El placer sexual, incluyendo el autoerotismo, es fuente de bienestar físico, psicológico, intelectual y espiritual.
  6. El derecho a la expresión de las emociones sexuales. La expresión sexual va más allá del placer erótico o los actos sexuales. Todo persona tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación, el contacto, la expresión emocional y el amor.
  7. El derecho a la libre asociación sexual. Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio, de divorciarse y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales responsables.
  8. El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables. Esto abarca el derecho para decidir si tener o no hijos/as, el número y el tiempo transcurrido entre cada uno/a, y el derecho al acceso pleno a los métodos de regulación de la fecundidad.
  9. El derecho a información basada en el conocimiento científico. Este derecho implica que la información sexual debe ser generada a través de la investigación científica libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en todos los niveles sociales.
  10. El derecho a la educación sexual integral. Es un proceso que se inicia con el nacimiento y dura toda la vida y que debería involucrar a todas las instituciones sociales.
  11. El derecho a la atención de la salud sexual. La atención de la salud sexual debe estar disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y trastornos sexuales.

Derechos sexuales

Libro Blanco sobre Educación Sexual

La formación de profesionales tiene que procurar crear espacios formativos donde se adquieran, de forma crítica, actitudes, conocimientos y estrategias de intervención que permitan el abordaje de las distintas necesidades que plantean las sexualidades de niños y niñas, y de adolescentes y jóvenes.

El Libro Blanco sobre Educación Sexual (con prólogo del Dr. Miguel Ángel Santos Guerra, de la Universidad de Málaga) es una breve guía de la que soy autora junto con el Instituto de Sexología (Málaga) dentro del Proyecto “Educasex Málaga”, que pretende aportar, a instituciones educativas, sanitarias y sociales, una serie de reflexiones básicas necesarias para el desarrollo de programas educativos: cuál es el concepto de sexualidad que se promociona, qué es, precisamente, la Educación Sexual y qué elementos se deberían tener en cuenta en su desarrollo y son, con frecuencia, olvidados (las actitudes, la interdisciplinariedad, la perspectiva de género, la diversidad y la interculturalidad y la perspectiva del placer).
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Educasex Málaga. Jóvenes, sexualidad y género

Educasex Málaga. Jóvenes, sexualidad y género es un estudio del que soy coautora y que fué realizado, durante 2006, por el Instituto de Sexología, promovido y subvencionado por el Área de Juventud, Deportes y Formación de la Excma. Diputación Provincial de Málaga.

Se trata de un trabajo pionero en nuestro país en cuanto que es la primera vez que se estudia, de una manera global y mediante “grupos de discusión”, las sexualidades de las personas jóvenes del ámbito rural de edades comprendidas entre los 15 y 24 años, con el objeto de conocer las creencias, actitudes, comportamientos y necesidades de las jóvenes y de los jóvenes en materia de sexualidad y educación sexual, desde una perspectiva de género.
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